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Electro Groove
La danse électro, danse urbaine française née au début des années 2000, est une danse en plein essor. Née dans les clubs et issue des cultures urbaines, la danse électro est une danse aux énergies communicatrices, généreuse, pleine de fougue et de positivité. A la gestuelle ample, groovy, circulaire, précise et frénétique elle est en plein essor et prend ses racines dans de multiples styles clubbing et underground. Elle repousse les limites et s’impose dans les théâtres, la scène underground et les battles, la publicité, le cinéma, la musique, la mode ou encore l’enseignement et la transmission. La culture électro se veut un espace accueillant, d’échange et de partage pour tous.tes en constante évolution et progression.
Déroulement d'un cours d'electro groove
Etapes du cours:
Le cours débute par un échauffement pour préparer le corps à l’intensité cardio et aux mouvements rapides de la danse électro.
- Éveil articulaire : tête, épaules, poignets, hanches, genoux, chevilles.
- Montée en température : jogging sur place, sauts.
- Isolation : travail de dissociation bras/épaules, puis buste/bassin.
- Coordination bras/jambes sur des rythmes électro doux.
Puis arrive le travail technique afin d’assimiler les fondamentaux de la danse électro.
Bases de bras
- Straight : mouvement de bras linéaire vers l’avant.
- Les Figures
- Points fixes / rotation des poignets et coudes.
Coordination bras / buste
- Introduction des mouvements de torsion du buste avec les bras.
- Travail de fluidité et de précision.
Les déplacements
- Pas de base sur place (bounce, tap, step touch).
- Déplacements latéraux, avant/arrière.
- Intégration des bras dans les déplacements simples.
Exercices de style et variations
Le but étant de développer l’expression personnelle dans le style électro.
- Enchaînements techniques en augmentant la vitesse.
- Exploration des styles.
Chorégraphies
Travailler des phrases chorégraphiques, l’attitude scénique .
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